Croq'Kilos : mon allié pour des repas rapides et sains

J’ai souvent entendu parler du concept Croq’Kilos, sur les blogs par ci par là ou même dans des vidéos sur Youtube que j’étais très curieuse de tester à mon tour ! 

Croq'Kilos, des recettes saines !

Croq'Kilos, quel concept ?

Croq'Kilos est un programme alimentaire en ligne qui permet de dire bye bye aux kilos sans frustration ! Il est élaboré par des diététiciennes et 100% personnalisable.

Pourquoi avoir choisi ce programme alimentaire ?

Après mon opération du genou cet été, il m’a été difficile de reprendre un vrai rythme et de tout concilier. En rentrant du boulot le soir, j’étais crevée, et je n’avais nul envie de faire la cuisine. On la connait toute cette phrase tant redoutée « on mange quoi ce soir ? ». Il m’arrive, suivant les périodes de faire du Batch Cooking (cuisiner 2h pour avoir ses repas de toute la semaine), et je vous en reparlerai si cela vous intéresse, mais je voulais quelque chose de différent, et peut être aussi de plus sain. 

Ce qui m’a conquise dans le programme alimentaire Croq’Kilos c’est que l’on peut créer son profil en sélectionnant ce pourquoi on s’inscrit, et la façon dont on veut y parvenir. Par exemple avec des menus express, plaisir, végétarien ou stabilisation. En plus de cela, il y a toute une communauté bienveillante derrière le site Croq’Kilos, ce que je trouve très encourageant et rassurant également. 

Dans la pratique

• Les menus

Les diététiciennes proposent des menus complets (+ de 3500 recettes, on ne se lasse pas !), à la semaine. Il est possible d’adapter les menus au nombre de personnes qui partagent le repas, et l’option « je mange autre chose » existe également, avec une indication des calories à respecter. 

Il est également possible de modifier le repas en un clic s’il ne vous convient pas. Par exemple, étant donné que je ne mange que très peu de viande, j’avais peur que les repas soient exclusivement composés de viande : pas du tout, j’ai trouvé tout un tas d’alternatives végétariennes excellentes ! 

Une fois que vous visualisez les menus de votre semaine, Croq’Kilos vous propose une liste de courses, mais pas que ! En effet, ce que je trouve extrêmement pratique c’est que cette liste est divisée en deux parties : les produits frais à acheter, et les produits « de fond » que l’on possède toujours comme l’huile d’olive ou le beurre. Ainsi, les courses sont facilitées. 

Est ce que les repas Croq'Kilos sont bons ?

Pas plus de suspens : oh que oui ! Les recettes sont délicieuses, bien pensées, et permettent en un temps record de préparer de délicieux repas, variés et originaux ! Les quantités sont parfaitement ajustées, et clairement chaque repas est un vrai régal !

Parmi mes repas préféré (la liste est bien plus longue en vrai !) :

L'application du téléphone ou via l'ordinateur ?

Croq’Kilos est disponible sous deux formats : directement via le site internet ou via l’application mobile. Cette dernière n’a pas toujours bien marché dans mon cas, et je lui ai préféré sa version pour ordinateur, qui est rapide et sans bug. 

Quels bénéfices avec Croq'Kilos ?

Pour faire simple, je trouve que Croq'Kilos permet de gagner un temps précieux ! Que ce soit au niveau de l'élaboration des recettes pour la semaine (en quelques minutes c'est fait !), du temps passé à cuisiner chaque jour, cela me permet au quotidien d'occuper ma soirée différemment que derrière les fourneaux.

Quels résultats avec Croq'Kilos ?

Je trouve les résultats obtenus avec Croq'Kilos encourageants ! Je me sens mieux dans mes vêtements et j'ai gagné en énergie. 

Conclusion, ce que je pense de Croq'Kilos

J'ai adoré tester pendant ces quelques semaines Croq'Kilos ! Je ne retrouve que des avantages à ce site ! Il est facile d'utilisation, très pratique (d'ailleurs, je le recommande aussi aux mères de famille), permet d'économiser du temps, et de l'argent !

Par ailleurs, je trouve que le coût de l'abonnement au site est très abordable ! En effet, Croq'Kilos propose quatre formules à partir de 9€ mensuels.

Connaissez-vous ce type de programme alimentaire ?

Est ce que Croq'Kilos est un site qui pourrait vous intéresser ?